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        在前文「妖精的身體組成」當中，懶喵做了很大的犧牲，不但公布超機密檔案，還po了性感睡衣照！不過請大家別把焦點擺在睡衣照，重點在於：懶喵身高168公分、體重49.4公斤，雖然沒有傲人的三圍，但勉強算得上擁有模特兒的背影。很多人都會說：「你好瘦，好羨慕喔～」錯錯錯！如果你有用功看過「妖精的身體組成」（承認吧，各位，看到那些複雜的數據與名詞，就把文章給跳過了對吧！想要體態均衡且健康，請仔細看完前文），就會知道：懶喵不是瘦子，而是隱形的胖子！

        懶喵的身體組成：皮下脂肪太多，肌肉比例太低，內臟脂肪正常，基礎代謝率很差。用白話文解釋：我太懶惰，幾乎不運動，造成身體大部分都是油脂，很少肌肉，所以新陳代謝速率很慢，隨便多吃一點就胖（你如果正在拼命點頭，也許跟我是一樣的問題）。美食當前卻必須在身材和味蕾之間抉擇，令人痛不欲生。好在懶喵的內臟脂肪非常低，代表目前還沒有心血管疾病的危險。

        獅子男有言：「營養不均衡加上不運動，我看妳進不了妖精協會。」

        我抗議：「營養不均衡？開什麼玩笑，我每天都吃很好ㄟ！你沒看貓時專區分類文章嗎？我一天到晚吃美食，還會自己做菜，怎會不營養？」

        獅子男有言：「營養不均衡指的是你沒有把每日所需的各類營養補齊，你所謂的美食，都是脂肪和碳水化合物，還有膽固醇。打個比方，你去考學測，五科裡面有兩科拿滿分，可是另外三科都是個位數，這樣會有好學校嗎？」

        我無言。

        再抗議：「可是、可是人家每天上班都要站著講課，還要走來走去巡堂，下班還要煮飯洗衣做家事，很累ㄟ！怎會說沒有運動？」

        獅子男有言：「這位太太，你現在是在抱怨嗎？」哈哈～你聽出來啦？職業婦女真的很累ㄋㄟ～

        獅子男繼續開講：「所謂運動，必須是有氧運動，心跳要達130下以上，能夠流汗的運動才算。而且一次運動要持續30分鐘，每個禮拜要運動三次。所以，上班、做家事、逛街～都～不～算！ 」

        我再次無言。這樣說來，上次真正運動是在......半年前？暑假的時候去游過一次泳，而且只游50公尺就跑到SPA池去泡水，根本沒有30分鐘。難怪，我沒有肌肉、體力又差、代謝不好、面有菜色.......我只能當「菜妖」嗎？不要不要～

        各位朋友，好好反省吧！你營養不均衡嗎？你不運動嗎？你有人肉游泳圈或啤酒肚嗎？不要再找各種藉口，如果不懂得反省，妖精協會就沒辦法接受你的報名表。