目前分類：運動 (3)

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        關於運動，大家好像都是有點瞭解，但又有點疑惑。我把常常碰到有關運動的問題整理一下，希望能解答大家對於運動的迷思。如果有問題歡迎留言發問。

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        大家都知道運動可以增強體能，但問題是，到底要怎麼動才算的上是運動?可以利用下列三個條件才來檢視你是運動、亂動、還是白動。

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        懶喵喵前言：「妖精計畫」一直是懶喵喵執筆，獅子男當諮詢顧問。但最近懶喵喵公務繁忙，加上「運動」這個主題實在很難下筆，於是我發懶，把此重責大任交給獅子男。因此「妖精計畫」中的運動系列，將由獅子男撰文發表，敬請期待！

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