上禮拜又到了每個月的大紅日，天氣這麼溼這麼熱，全身皮膚都黏不溜丟，光是坐著都會流汗，竟然還要去學校「站」著講課！上完三節課，我很想叫救護車：月事來所造成的下腹疼痛，連帶腰痠背疼，還有久站的下肢腫脹（那天腫的特厲害，鳥仔腳變成大肥腸
），讓我連站都站不起來，而第一天月事的大量失血，加上高溫造成的流汗脫水，讓我頭昏眼花，視力都無法集中，應該是電解質不平衡吧！ 可是我人在學校，既沒有止痛藥，又沒有運動飲料，想到還要頂著38度的正午高溫騎車回家，我真的比較想坐救護車去醫院！
說歸說，但是明瞭醫療資源的寶貴，應該留給更需要的病患使用，像我這樣輕微的症狀去掛急診，一定會遭到醫護人員的白眼，哈哈~~~(;常聽老公抱怨白目的病患，奉勸諸位: 急診室要留給真正需要的重症患者，一般小病小痛就別去鬧了~~)
所以休息了半小時，邊吹電扇邊喝水，稍微清醒之後，還是苦命的自己騎車慢慢滑行回家。回家之後先沖澡，接著就大字型的攤在床上，政府真的應該訂定每月一天的「生理假」給女性朋友，這種痛，沒有經歷過的人是不會了解的。
本來我躺成「大」字型，卻感到下腹越來越悶痛，伴隨著脹痛與絞痛，10分鐘後，開始拉肚子。每次月事來，不只沒胃口吃不下，還得拉三天肚子，女人都得受這種苦嗎？
今天特別痛，連大腿跟腰部都在酸痛，我蜷曲在床上，變成「孑」字型，還是無法減輕這種不適，只好起身吃了顆止痛藥，20分鐘後，總算迷迷糊糊的睡著了。
不知道睡了多久，直到老公回家把我叫醒，看我眼圈青紫、臉色蒼白、披頭散髮，還好他常看僵屍片，所以見到我這模樣還能故作鎮定，心裡卻一定很想去找符咒貼在我身上，試試看我是不是他真正的老婆！
家裡斷炊了，因為我太累沒去買菜，老公於是開車載我去外頭隨便吃吃，我一點胃口都沒有，只喝了一碗湯，下腹又開始作怪，大概止痛藥的藥效已經過了吧！ 老公看到我又不舒服了，匆匆把食物吞下肚，趕快要帶我回家，可是家裡沒有止痛藥了，等一下又痛起來怎麼辦？吃巧克力對我來說完全沒有減輕疼痛的效果，倒是對於養肥很有幫助，而這麼熱的天氣要叫我喝熱水緩和症狀，真的很折磨；經痛不是病，但痛起來真要命，我常因為經痛而徹夜失眠，第二天要怎麼去上班？
看到隔壁有康是美，我想去問問看有沒有止痛藥。正確的用藥方式可舒緩疼痛症狀，且不會有成癮或副作用的問題，這點醫療常識要提醒各位。我倚在門邊，讓老公去幫我找藥，突然，我的眼角瞥到一盒貼著「大特價」的女性專用補品：統一益母草精華飲！
又是那種女性營養品什麼東東的，以前買過青木瓜來喝，結果………哼哼，胸部根本沒變大，楊丞琳騙我！！後來發現，原來要25歲以前飲用才有效，我已經是上限了，大概來不及作用了吧！看來不是人家沒用，而是我不適用。
老公拿了藥出來，看到我在研究益母草，他也一起來湊熱鬧，我把盒子放回去，說：「回家了回家了，我已經大失血了。」老公很專心的看著益母草，「買兩盒回去喝喝看，這個經期的時候可以喝。」可是我已經有止痛藥了啊？這一盒才六罐就要419元，很傷本ㄋㄟ~~~
「如果喝了可以調理身體，讓你以後不會再經痛，一罐70元可以接受啦！」想到可怕的中藥味，我不由的一直皺鼻子，可是不忍拂逆老公的好意，還是抱了兩盒回家。
回到家我先塞了一顆止痛藥，又躺回床上呈現「孑」字型，半小時後舒服多了，先去沖澡。生理期我特別愛沖澡，除了因為我會一直冒冷汗讓身體黏黏的之外，沖澡也可保持下腹清潔。
洗完澡才10點多，可是我已經睏了，一定是失血過多才會讓我體力這麼差！老公從書房探頭：「記得喝一罐益母草。」
我吐了吐舌頭，一定要嗎？我討厭中藥味！ 可是他已經買了，我不喝，難不成叫他喝嗎？
我不甘願的開了一瓶，ㄜ………甜甜的中藥味道，聞起來很像紅棗。
還好，沒有太臭，尚可接受。
（卡通「我們這一家」有一集裡面的花爸，為了戒菸去買中藥來熬，結果害整個家臭的不得了，超爆笑！）
我舔了一下瓶緣，甜甜的，味道沒有很重。可是我還是有點怕，於是一鼓作氣把整瓶吞下肚，萬一很難喝，才不會讓味道在嘴裡停留太久。
噢~~~沒有那麼可怕，有中藥味，但是沒有很誇張，聞起來跟喝起來都有紅棗的感覺，應該有調味過了吧！反正喝完還用不著拿漱口水來清除味道。那天晚上睡的挺好，隔天精神還不錯！ 月事來最怕就是睡不好，身體已經夠不舒服了，精神狀況又不佳，整天飄來飄去的跟遊魂一樣！
老公出門前又提醒我：「記得再喝一罐。」我看包裝上寫「空腹飲用效果更好」，所以還沒吃早餐，就先喝掉70塊，好貴！既然早上肚子不痛，我就沒吃止痛藥，只帶了一顆藥在包包備用。
今天的狀況不錯呢！通常月事第二天的症狀跟第一天差不多，可是今天上了三節課，除了下腹有些微的脹痛，還有大腿還是酸酸的之外，明顯的比昨天舒適許多！今天我都沒吃止痛藥ㄟ！該不會真的是益母草的功效吧！
回家上網查了益母草的資料，究竟這是什麼東東？有這麼神奇嗎？還是湊巧而已？
****************益母草Y檔案*********************
品名：統一漢方本物益母草精華飲（液狀的）
容量：50ml（兩口就沒了） 一盒有六罐
成分：益母草、當歸、紅棗、黑糖
訴求：讓妳月來月舒服（真的嗎？）
適用對象：有生理期的女人
飲用時機：生理期期間1-2瓶，平常每日一瓶
飲用方法：(1)空腹時飲用，吸收效果較好。
(2) 可隔水加熱或以熱水沖飲。
注意事項：(1) 孕婦、一個月內計劃懷孕之婦女不宜飲用
(2) 長期飲用不會有副作用
(3) 素食者可用
********************************************************
這是我整理過的資料，說實在，對於它的成分效用我不甚了解，因為我沒有什麼中藥常識，反正這瓶精華飲的重點就是：喝了能夠緩解經痛，調理女性身體。以前也喝過類似的產品，不管是平日喝來保養的，或是經期時飲用的，都有個共同點：藥味太重，所以即使有點效果，我也會喝兩次之後就開始拒喝，這個益母草雖有藥味，但算是好喝的；而且大部分飲品的訴求都是「調理體質」，對於當下痛的死去活來的我而言，有點緩不濟急，益母草好像真的有馬上緩解的效用，雖然比止痛藥慢一點，但還是挺神奇的。
五天的經期，扣除第一天早上還沒買來喝之外，總共喝掉9瓶益母草，
本人覺得大大紓解經痛的症狀，所以又跑去買了兩箱繼續喝，等我試喝一個月之後，再跟各位報告實驗結果。
如果有朋友還有什麼好東西可以緩解經痛又不麻煩的，也請分享一下吧！畢竟「好朋友」要一路相隨，跟它相處的時日還長的很呢！
這是喵要頭好壯壯的第一步：解決經痛問題！
補充資料~
Q：為什麼會經痛？
A：經痛可分成原發性和續發性的經痛兩種，原發性指的是骨盆腔沒有病變，續發性則是可以找到骨盆腔異常。 我只針對原發性經痛做資料的整理。
發生原因：子宮內膜前列腺素的產生過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素特別容易產生在成熟的子宮內膜，這就是為什麼排卵週期比較痛的原因。
發生症狀：月經前的幾小時，或月經開始以後，會出現疼痛感，持續1至3天左右，下腹痙攣性疼痛，有時伴隨腰酸，也可能牽連到大腿， 有人會出現拉肚子、噁心、想吐的情況，嚴重的病人甚至可能暈倒!
緩解方法：(1) 補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質（黑糖裡面有）
(2) 避免含咖啡因的食物（如咖啡、茶、可樂）
(3) 保持溫暖，可加速血液循環，同時鬆弛肌肉（喝熱水或熱敷，不過夏天真的好熱）
(4) 按摩腹部或改變姿勢，可減少經痛的症狀（像我那個孑字形就不錯）
(5) 最後這個方法超勁爆：做愛做的事
，帶來的高潮可紓解經痛，將血液帶離子宮
（噢噢噢~~~~這有點噁，會弄髒床單吧 ! 有人試過嗎？真的有效嗎 ? ）
參考資料 : 女人心事~婦科諮詢服務網
國家網路醫院
我的專屬醫生~懶喵ㄟ尪
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