終於瞻仰到音樂劇界的長青樹～「貓」。為了看「貓」，還特地殺到高雄，意外發現高雄「至德堂」的設計比咱們台中「中山堂」好很多呢！晚上住在附近的高雄商旅，不只交通方便（走路5～10分鐘）、住宿品質好、價格公道（雙人房2100），離六合夜市也不遠，非常開心的一個周末夜！
至德堂位在高雄市立文化中心內，哇～～好氣派的文化中心！很多民眾、學生都在此活動，跳舞、運動、放風箏，一進來就感到朝氣蓬勃。
至德堂，突然羨慕起高雄人，怎麼有這麼好的表演廳?
巡演進入倒數第二天，觀眾大爆滿，想拍這張看板真是不容易。
舞台設計非常立體，雖然空間不大，但景深效果很好，加上觀眾席的座位層次分明，視線完全不會被前面的觀眾擋住，雖然我買的是二樓座位，但舞台感覺觸手可及，真是個設計良好的表演場地。
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姐妹淘的聚會總是吃吃喝喝，體脂肪一下就破表。聽說糖村的生菜餐好吃又大碗，今天就別當魚肉鄉民了，吃吃菜吧！
我只知道糖村賣蛋糕，不知道也有賣菜，感謝吳老師的情報。店內裝潢以大地色系為主，空間寬敞明亮。
我們坐在沙發區，雖然椅面不是那麼柔軟，但靠枕很舒適。
MENU設計很有質感。
單點沙拉約200～240元，不算便宜。加90或150元可以升等套餐，會附前菜、湯、飲料等等。招牌沙拉有四種可供選擇，有時還提供季節沙拉。我點了和風芝麻雞肉沙拉，送上桌時我的下巴差點脫臼......好大一碗！蔬菜色澤相當漂亮，一看就覺得秀色可餐。
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哇～～免費的課程竟然還有結業證書！「金厚功」～
結束四天課程，最後半節課是「授證儀式」，全程出席的學員才能得到這張證書，沒想到我一把年紀還拿了「全勤獎」。
「授 證儀式」由台中市文化局黃局長來頒發，當然免不了要先致詞。我向來對官僚式的發言相當感冒，常常台上講沒兩句，我已經神遊物外。可是黃局長短短三分鐘的致 詞卻感動了我。自從當老師以來離開了全是音樂人的圈子，開始接觸到一般學生以後，赫然發現台灣的藝文教育實在不太扎實，一般人對於藝文活動並不熱衷，學生的藝文常識貧乏的讓我吃驚。舉例來說，幾乎有三分之二的國一生不知道「梁祝」的故事、不知道陳世美是男的、不知道音樂劇和歌劇竟然是不同的東西。我所任教 的學校已經是素質頗佳的國中，更不敢想像其他學校的情況。當然還是有博學多聞的資優生、有兩三種樂器朗朗上手的小天才，不過數量十分稀少。
爵士音樂節已經邁入第八個年頭，這種免費好康的活動，卻有一半以上的學生完全沒聽過，代表至少一半以上的台中家庭不知道這個活動、或是知道卻不敢參加 （怕聽不懂？）。黃局長說，希望透過教師研習營的方式，將「爵士」種子散播出去，每位參與研習營的學員、都是播種的耕耘者，希望在座的藝文老師都能成為藝術的推手。傳習的任務不簡單，但不能不做。
黃局長也給了比較振奮人心的消息，經過八年的爵士耕耘，台中的音樂風氣有些許提升（這是根據樂器商的銷售數字統計，非常實際），目前已有醫師爵士團、律師團、現在還有議員團，就連黃局長自己也下海學習薩克斯風。黃局長說：「學了薩克斯風之後，我收穫很多，相信各位音樂老師應該懂我的意思......真後悔怎麼到五十幾歲才碰音樂。」是啊，能真正演奏、才能真正真正享受。我沒辦法讓每個學生玩薩克斯風，但至少可以想辦法讓他們陶冶在中音笛的樂音中吧！千萬別讓學生覺得「吹直 笛」是苦差事，會因此扼殺音樂的種子。老師們，發揮你們的教學創意吧！
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上課時問學生知不知道京劇臉譜的顏色其實各有涵義？
我：「有沒有人知道黑臉代表甚麼意思?」
學生甲：「沒擦防曬。」
週年慶到了，趕快建議張飛買瓶防曬。
我：「有沒有人知道白臉代表甚麼意思?」
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楊家表弟們結婚囉！祝賀兩對新人新婚愉快、家庭美滿。
原本擔心凡那比颱風來搗亂，幸好只是雷聲大雨點小，台中天氣還不錯。平常很樸素的阿姨打扮起來真是驚為天人，姨丈穿起西裝也意氣風發，展現驚人的大老闆架式。這是我第一次參加這麼多「董」級賓客的婚宴，聲勢很驚人。我、蕭小芸、小妮表姊是今天的招待。
推一下這間展華會館，是我近期吃過最好吃的喜酒！原本沒聽過這家婚宴會館，後來才知道就是台中老字號「蓮園餐廳」的老闆開的，不愧是餐廳起家，菜色真是美味，就連我最討厭的鮑魚（這種食物到底為什麼如此受歡迎？）和清蒸石斑（所有喜酒料理的石斑都有一種怪味，從北到南都一樣，真奇怪！）都處理得很可口，而烤乳豬拼盤、干貝球、荷葉粉蒸粽、松菇烏骨雞湯、香煎羊排......讓人就算吃撐了、也要再硬塞。不只美味，份量也很足，每道菜都多到可以打包回家。雖然我對於「打包」這件事並不熱衷，但長輩們卻很在意，當年我的喜酒就被嫌棄「吃不飽」、「沒得包」，所以只要是有長輩出席的婚宴場合，「份量」都要很注重。
展華外觀比較樸實。
一樓大廳。
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去過很多次台中爵士音樂節，今年終於首度報名教師爵士研習營。今天上完第一天的課程，感覺很充實，遇到好幾個圈內人（老師、學長、學弟、學妹），推薦給沒趕上今年研習的音樂老師們，明年報名要請早喔！
招生對象
：中、小學藝術人文領域教師，具備樂器演奏能力尤佳。
活動時間
2010.09.11(六)~12(日)、09.25(六)~26(日)，共計四天。課程內容：包含賞析、理論、創作、演奏等，全程免費。師資：沈鴻元、李承育、黃盟傑、聞天祥......還看到吳青學姊的大名，明天就可以聽到學姊主講爵士聲樂呢！
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今年三度接手七年級新生，除了先明定規則、方便日後的班級經營之外，更重要的是建立「專業」形象，並引發學生對音樂的興趣。能讓學生在聯絡簿寫上「我好喜歡上音樂課」是我第一學期的教學目標，所以開學第一單元的設計十分重要，可以說：往後教學之路順不順暢，幾乎都賭在這一把了。
學生對於音樂課最常見的心理障礙就是：五～線～譜，如果小學六年都沒讓他學會看譜，代表他無心學習或是有認譜障礙。身為音樂神童的各位老師們，一定無法想像不過是五條線、為什麼學不會？但打個比方，各位音樂神童老師們的數學成績大概都不甚妙，如果數學老師說：不過是0～9十個數字，有甚麼障礙？相信你就可以體諒那些不會看譜的孩子。
所以第一單元不要從樂理開始，會造成學習反效果；從欣賞開始，才能很快抓住學生的心。當他們喜歡上音樂課後再來整治樂理，絕對事半功倍。我校使用康軒版教材，所以我從介紹音樂表演形式著手，沿用舊版本的課程名稱～「與音樂有約」，其他版本的課本也都有類似單元。康軒把課程拆散分置於一、二單元，我把教材重新整合並擴充，構成較完整的音樂導入介紹。在此獻醜一下，跟大家分享我的教案。
所需堂數：五堂課（彈性很大，請自行斟酌）
教具：電腦、單槍投影、音響（如果是筆電請外接音質好的喇叭，想讓學生學會欣賞音樂之美，一定要重視音質）
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好姊妹過生日、加上獅子男的好兄弟遠道而來，因此來到這家溫馨風格的Uncle Alex Kitchen享用晚餐。
Uncle Alex Kitchen位在忠明南路和中港路口，就在「原燒」隔壁，不過因為原燒的招牌太閃，很容易忽略這間狹長的餐廳。
先說用餐心得：環境舒適、服務生很健談、老闆Alex很貼心、單點價位介於300～560元之間、牛排肉質不錯但厚度較薄、份量較少、出餐速度很慢（老闆希望大家慢食慢聊，結果我們這群急性子的人一直張望廚房，應該試試歐洲人悠閒的晚餐步調）。
餐廳內充滿地中海風格的擺設。
好酒不少。
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終於找到一罐很透氣、擦完不會猛長粉刺的BB霜了！
試過幾個牌子的BB霜，總覺得很黏膩、很厚重，尤其夏天更讓皮膚透不過氣，連用一個禮拜就長粉刺。看到Chicode這個來自德國的美妝品牌，開發幾款針對台灣高濕高溫氣候的彩妝保養品，讓我又心動了起來，台灣的夏天這麼悶濕，的確需要特別配方。看到很多網友推薦這款六合一BB霜，可以
隔離、修護、淨白、控油、保濕、遮瑕......敢有呷厲害！？
擠出來的時候我被嚇到了，看起來好濃稠、而且怎麼黑黑綠綠的？塗上去會不會像曬黑的綠巨人浩克？
結果用手指一推，意外的清爽均勻，完全不黏膩！而且也不黑不綠，只有薄薄一層幾近透明的妝感。看來我的擔心完全是多餘的！這是昨天去Uncle Alex時拍的照片，底妝只用BB霜+蜜粉，不泛白、不泛油，看起來像沒上底妝，但大家都說我氣色好呢！
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庭伊和耕豪這對可愛小姐弟，根據阿砲的長相親手製作一隻毛線鼠！
我對於手工藝一向屬於「手殘」等級，看看人家小五女生的手藝，真是令我羞愧啊～
阿砲對於新朋友感到相當好奇。
乍看之下有點像刺蝟，在經過小姐弟的解說之後我覺得好貼心。看到毛線鼠背上特製的三條線嗎？這可是「三線鼠」的特徵呢！
謝謝庭伊和耕豪，我會小心保護毛線鼠，不讓它被阿砲攻擊～～
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這家隱藏在巷弄裡的客林義大利餐廳，外觀看起來樸實無華，要不是有熟人引介，還不知道這可是要現場排隊的熱門餐廳呢！
雖說是「家庭式」餐廳，但生意好到再擴充一間店面，所以相鄰兩間店面都是客林的，但室內空間沒有打通，動線看起來有點奇怪。客林不能電話訂位，必需現場候位，因此熱門用餐時段（12:00～13:00及18:30～19:30）幾乎一位難求，建議避開熱門時段以免要等上三四十分鐘。我們11:30到達時還空蕩蕩的。
12:00就客滿了。
我有點驚嚇呢！這附近充斥著連鎖大餐廳：品田牧場、港龍腸粉、凱恩斯、原燒......這間小餐廳卻屹立不搖，猴賽雷！
餐點以義大利麵和披薩為主，還有焗烤類和燉飯。單點價位介於180～280元之間，附沙拉和飲料；加49元可享濃湯和麵包，再加20元可享奶酪。聽說奶酪相當普通，因此我只選了49元套餐。
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這是第二次來到雪莉牛排，一定要把這間好店推薦給大家。
母親節吃過一次，家人們都說讚，卻因為照片沒拍好（燈光很暗）加上偷懶，因此沒寫下食記。當時店家讓每人填寫一張意見調查表，「據說」會寄上生日禮券。事隔多月，早忘了這件事，沒想到獅子男生日前夕真的收到這份禮券：「免費」招待壽星一客生日套餐。好有誠意啊！生日禮券一般都是「壽星九折優惠」或「贈送小點心一份」或「來店生日禮」，雪莉牛排竟是免費招待一客490元的紅酒菲力牛肉套餐、還點上生日蠟燭，超有氣氛！（生日特餐會不定時更換）
雪莉牛排座位不多（大概五到六桌），氣氛溫馨高雅，很適合情侶約會。燈光昏黃，要不是泉哥的好相機+好技術，我就算吃十次也拍不出清楚的照片。
價位介於490～八九百元之間。套餐內容包含：自助沙拉吧、開胃菜、麵包、湯品、冬瓜醋、紅酒沙瓦、主餐、甜點、飲料，每道菜都很用心。尤其是自助沙拉吧，是我覺得最有特色且絕對值得一嚐的部分，種類不多，但口味十分獨特且精緻，保證讓你的味蕾大吃一驚而且無比滿足。
在其他店家從來沒吃過也沒看過的沙拉吧包含五道菜色：梅漬豆薯（看起來像紅蘿蔔、卻是利用梅子來醃漬的白色豆薯）、牛奶芋頭（香甜醇濃的奶香口感、很容易一吃上癮）、乳酪茄子（把茄子烤到完全軟Ｑ入味，連平常拒吃茄子的我竟忍不住多嚐兩口）、凱撒蛋沙拉（水煮蛋切片加上特製沙拉醬，我完全沒想過水煮蛋可以這麼好吃）、生菜沙拉（旁邊有特製乾酪，可以自由刮取；喜歡吃辣的人千萬不要錯過干貝辣醬，香氣逼人）。我注意到店家的小細節，令人非常感動。我發現每個沙拉盆裡的食物都不多，但永遠不會讓你夾不到菜。原來是店家為了讓顧客吃到新鮮沙拉，寧可辛勞的不斷添菜、也不願讓沙拉暴露在空氣中過久而變味。所以並不像其他提供吃到飽沙拉吧的店家，是因為怕客人太會吃而故意放慢補菜速度，讓你常常夾不到受歡迎的菜色。雪莉牛排的自助沙拉吧，不論是食材、調味、或服務，都令人讚不絕口。小叮嚀：沙拉吧太好吃了，一不小心會直接吃到胃撐，建議先淺嘗滋味，等主餐享用完畢之後如果還沒飽足再繼續奮鬥～～可單點沙拉吧399，但個人認為點份490的套餐較合算。
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